Description
Le sexe
SANS GENRE
Pratique sportive
FITNESS / CARDIO TRAINING
NIVEAU DE PRATIQUE
- 1
INTENSITÉ
- 1
LIEU DE PRATIQUE
- INTÉRIEUR
couleurs
garantie
2 Années
Les bienfaits de la corde à sauter
La corde à sauter est un moyen efficace pour brûler les calories, perdre du poids, affiner sa silhouette ou encore avoir un ventre plat. C’est un exercice à la fois simple et complet qui améliore l’équilibre et favorise le bon positionnement du corps. Sauter à la corde va solliciter les muscles du bas du corps tout en tonifiant les bras, les épaules, le dos et les abdominaux. Bien maîtrisé, c’est un sport qui va permettre d’augmenter les capacités d’endurance.
Dépense énergétique
15 minutes de corde à sauter équivalent à 30 minutes de jogging. 1 heure d’exercice permet de brûler jusqu’à 725 calories !
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Conseil de stockage
Il est conseillé de tendre la corde à partir d’un point fixe pour éviter son enroulement.
Composition
Poignée : 100.0% Polypropylène Corde : 100.0% Polychlorure de vinyle – sans phtalate
Qualité de roulement
Corde à sauter sans roulement permettant de s’initier à une vitesse modérée.
Préhension ergonomique
Poignées ergonomiques, texture légèrement grainée pour une bonne préhension.
Résistance au frottement
Corde en PVC destinée à un usage en intérieur sur un sol non abrasif.
Réglable
Corde de 3 mètres munie d’un ajusteur permettant de régler la corde à sa taille.
